« Mieux vivre avec ses douleurs articulaires » : nouveau cycle d’ateliers en octobre 2024
On appelle ateliers d’éducation thérapeutique du patient (ETP) des séances qui regroupent plusieurs patients atteints de maladie chronique. Ces personnes se retrouvent pour échanger sur leur quotidien et partager des astuces pour mieux vivre avec.
Des professionnels de santé sont présents pour enrichir les échanges, s’appuyer sur l’intelligence collective, et apprendre à vivre plus sereinement avec ses douleurs articulaires.
Être plus compétent pour gérer sa santé, c’est gagner en qualité de vie ! Échanger avec d’autres personnes qui vivent les mêmes choses, c’est aussi se sentir moins seul.
Des ateliers en petits groupes
Au Pôle de Santé du Marais, l’ETP a été mis en place dès 2019 et s’organise autour d’ateliers en petit groupe de patients et de professionnels de santé. L’ambiance est conviviale et propice aux échanges.
Les ateliers proposés abordent différents thèmes. Chaque atelier dure 2 heures.
ETP: Quels Ateliers?
Atelier: Améliorer ses douleurs articulaires
Cet atelier permet de rencontrer les autres participants et d’amorcer une dynamique de groupe. A l’aide d’une photo, vous pourrez évoquer votre quotidien avec vos douleurs articulaires, raconter les astuces que vous avez développées au cours du temps et découvrir comment font d’autres personnes.
Atelier: Articulations et activité physique
L’activité physique régulière permet de maintenir et d’améliorer l’état de santé des personnes ayant des douleurs articulaires. Cet atelier vous aide à introduire de l’activité dans votre quotidien, et à mieux comprendre comment sont faites vos articulations. Il vous permettra également de tester différents exercices très simples à faire chez vous. Vous pouvez participer quelles que soient vos capacités physiques.
Atelier: Articulations et alimentation
Cet atelier permet de se remémorer ou de découvrir les principes d’une alimentation équilibrée et saine pour la santé. Ces principes sont les mêmes pour de nombreuses maladies : hypertension, diabète, maladies cardiovasculaires, rhumatismes… et sont donc adaptés à tous !
Atelier: Les médicaments de la douleur
Cet atelier ludique et actif vous permettra de mieux connaître les principaux médicaments de votre ordonnance, leur famille et les précautions d’utilisation.
Comment participer à un atelier d’éducation thérapeutique du patient ?
- Programme ETP « mieux gérer ses douleurs articulaires » avec le pôle de santé du marais :
Faites-en la demande à vos professionnels de santé ou par le formulaire d’inscription. Un bilan initial vous sera proposé afin d’adapter le programme à vos attentes. Vous pourrez ensuite participer aux ateliers
- Programme ETP dans la région Pays de la Loire : Trouver un programme
En savoir plus
Télécharger notre plaquette « Mieux gérer ses douleurs articulaires » (Pdf)
L’éducation thérapeutique du patient, ministère de la Santé
L’éducation thérapeutique du patient, Haute Autorité de santé